Papa de maçã, cenoura e laranja com cereais

É uma papa que proporciona muita energia devido à inclusão dos cereais. Os cereais podem ser substituídos por duas bolachas maria. Receita para lanche ou sobremesa.

Preparación

1. Descasque a fruta e coza-a com pouca água.
2. Passados cerca de 20 minutos, acrescente o leite e acabe a cozedura, mexendo até obter um puré espesso.
3. Acrescente os cereais.